Khi nấu ăn, rửa bát, dọn dẹp nhà cửa vườn cây, bạn nên đeo găng tay. Chất tẩy rửa là nguyên nhân gây khô ráp và làm thô sần móng tay. Bên cạnh đó, đất cát, vi khuẩn dễ gây bẩn và làm hư hại móng.
Bổ sung nguồn thực phẩm giàu biotin trong chế độ ăn như gan, trứng, gạo nguyên cám, súp lơ, quả bơ… Nguồn chất biotin dồi dào sẽ giúp móng tay khỏe mạnh và ít bị gãy hơn.
Khi bạn sơn móng tay và muốn thay đổi, nên hạn chế dùng dung dịch tẩy móng. Nếu muốn, bạn chỉ nên dùng 1 – 2 lần/ tháng và tuyệt đối tránh xa các loại tẩy sơn móng chứa acetone, hợp chất gây khô và hư hại với móng tay.
Massage móng tay giúp kích thích máu lưu thông đến khu vực đó, kích thích móng phát triển và khỏe mạnh hơn. Sau khi rửa sạch tay, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm xoa bóp tay và vùng móng tay…
Ngọc Oanh
Hải Phòng đã bầu đủ 19 đại biểu Quốc hội khóa XVI bảo đảm đúng…
Ban Chỉ đạo Tổng điều tra Kinh tế năm 2026 thành phố Hải Phòng thông…
Ngày 19/3, Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành hướng dẫn tổ chức thi…
Nhằm cải thiện môi trường đầu tư kinh doanh và tháo gỡ khó khăn cho…
Việc liên thông dữ liệu sẽ xóa bỏ các rào cản, phục vụ tốt hơn…
Đảng ủy Quốc hội đề nghị khẩn trương tiến hành công tác nhân sự để…