Hạn chế tác hại của điều hòa đối với cơ thể

Điều hòa hút ẩm không khí xung quanh. Do đó, khi ngồi trong phòng điều hòa lâu bạn sẽ bị khô da, tóc, khiến da sớm xuất hiện nếp nhăn, khô mắt với các triệu chứng như ngứa và kích ứng ở mắt.

Nhiều người thường quên làm sạch các ống dẫn của máy điều hòa, nơi diễn ra sự lưu thông không khí. Vì vậy rất nhiều bụi bẩn và nấm mốc được tích lũy ở trong này. Không khí được lưu thông qua các ống dẫn bẩn có thể khiến bạn bị dị ứng. Ở một số người, ngồi lâu trong phòng điều hòa không khí có thể gây đau đầu, các vấn đề hô hấp; một số tình trạng sức khoẻ tồi tệ hơn như viêm khớp, huyết áp thấp, gây ra mệt mỏi và thậm chí đau đầu.

Để khắc phục, nếu cả ngày bạn ngồi trong điều hòa ở công sở thì về nhà nên hạn chế sử dụng thiết bị này. Ngoài ra, lưu ý là nên uống đủ nước để tránh mất nước. Nếu bật điều hòa, thì hãy để góc phòng một chậu nước để làm ẩm không khí trong phòng.

Ngọc Oanh

Nguồn. ANHP